Amerika-Gedenkbibliothek
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Berliner Stadtbibliothek
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Amerika-Gedenkbibliothek
Blücherplatz 1, 10961 Berlin

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  • Sa 10.00 – 21.00 Uhr
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Sa
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Berlin-Sammlungen

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Die ZLB bleibt an gesetzlichen Feiertagen geschlossen. Ostersonntag und Ostermontag ist die AGB allerdings von 10 bis 18 Uhr geöffnet. Es findet keine bibliothekarische Beratung statt.

Mitmachen Lachyoga

Lachen ohne Grund

Die Amerika-Gedenkbibliothek in rot eingefärbt. Links daneben das SoAGB Logo für das Sonntagsprogramm.
Datum, Uhrzeit
So, 07.04.2024, 11.00 – 12.00 Uhr
Ereignisort

Amerika-Gedenkbibliothek

Allgemeine Infos

Hasya Yoga besteht aus einer Vielfalt von spielerischen Lachübungen eingebettet in entspannende tiefe Atemzüge. Es wird auch „Lachen ohne Grund“ genannt – braucht also keine Witze oder Humor.

Regelmäßiges, kräftiges Lachen verbessert und stärkt u.a. die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung, das Herz-Kreislauf-System und die körpereigenen Abwehrkräfte. Vor allem aber: Lachen befreit und entspannt. Es ist eine heitere Form der Meditation, die uns augenblicklich in die Gegenwart bringt.

Weitere Infos

Bringen Sie sich etwas zu trinken mit.

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