Mitmachen | Achtsamkeitswoche (15.07.-20.07.2019)


16.07.2019
16:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Amerika-Gedenkbibliothek | Salon oder Wiese

Ihr Digital Detox Gong

Die Bildschirme flackern, das Smartphone vibriert, heute Nachmittag noch eine Gruppenbesprechung und wer macht eigentlich den Einkauf und die Wäsche? Kommt Ihnen das bekannt vor?
Üben Sie mit Hannah Lisa Linsmaier – Trainerin für Achtsamkeit – Techniken des Inner Gardenings für den Großstadt-Alltag. Seien Sie Gärtner*in Ihrer Welt, jeden Tag, zu jeder Zeit, an jedem Ort. Gönnen Sie sich eine Pause!

Die Achtsamkeitswoche wird im Rahmen der Themenreihe „Medienbildung für alle!“ von der US-Botschaft gefördert.