Lucia Schmidt
Faszien Yoga
Die Yogalehrerin und Faszien-Expertin Lucia Nirmala Schmidt erläutert alles Wissenswerte zum Thema Faszien und stellt ein sanftes, aber effektives Übungsprogramm zur Dehnung und Anregung des Bindegewebes vor für Gesundheit und ein rundum gutes Körpergefühl. Mit Extra: über zwei Stunden Faszien-Yoga-Praxis per App.
©Nymphenburger Franckh-Kosmos
Autor:
Lucia Schmidt
Titel:
Faszien Yoga
Jahr:
2023
Sprache:
Deutsch
Signatur:
Spo 88/140
Medienart:
Buch
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