Galeide Heß ; Katharina Zeilinger Wofür stehen Sie morgens auf? - Das Praxisbuch

In diesem Praxisbuch können Sie durch praktische Anleitungen in Meditation, Atemtechniken und Body-Scan die Gesundheit stärken und mit Selbstfürsorge und die Verbindung zum eigenen Körper ein erfüllteres Leben führen.