Mitmachen Yin Yoga, Sound & Poesie

In diesem Workshop verbinden sich sanftes Yin Yoga, wohltuende Klänge und berührende Poesie. Länger gehaltene Asanas (Yoga-Haltungen) laden ein, den Körper weich werden zu lassen und Spannungen loszulassen. Sanfte Klänge und ausgewählte Poesie begleiten dabei, nach innen zu spüren, zur Ruhe zu kommen und neue Weite entstehen zu lassen. 

Bitte warme und bequeme Kleidung anziehen und wenn möglich eigene Yogamatte mitbringen. 

Für die Teilnahme am Workshop sind keine Vorerfahrungen notwendig.