Workshop Mindful Doodling | Achtsames Kritzeln

Kommen Sie und entdecken Sie die beruhigenden Vorteile des achtsamen Kritzeln. Ob Sie Stress abbauen, Ihre Konzentration verbessern oder einfach eine kreative Aktivität genießen möchten – dieser Workshop bietet eine ruhige Umgebung, um die Kunst des achtsamen Kritzeln zu erkunden.

Was ist achtsames Kritzeln?
Achtsames Kritzeln beinhaltet das Erstellen von komplizierten und sich wiederholenden Mustern oder Designs mit Stiften, Bleistiften oder Markern auf Papier. Der Fokus liegt auf dem Prozess und nicht auf dem Endergebnis, sodass Sie sich vollständig in den Akt des Zeichnens vertiefen können.

Come and discover the calming benefits of mindful doodling. Whether you are looking to de-stress, improve your focus, or simply enjoy a creative activity, this workshop offers a serene environment to explore the art of mindful doodling.

What is Mindful Doodling? Mindful doodling involves creating intricate and repetitive patterns or designs using pens, pencils, or markers on paper. The focus is on the process rather than the end result, allowing you to immerse yourself fully in the act of drawing.

Athina Kanonidou is a queer artist living and working in Berlin. Athina holds a Bachelor's and Master's degree in Fine and Applied Arts, majoring in Painting, from Aristotle University of Thessaloniki. Athina is intrigued by utilizing art as a means to enhance focus and creativity, as well as fostering calmness during challenging times, with little concern for the final art product.

Materialien werden gestellt. Teilnehmende können einen Umschlag, eine Stoffstasche oder Klebeband mitbringen, um ihre Kunstwerke sicher unbeschädigt nach Hause zu transportieren. Das Papier, auf dem wir arbeiten werden, hat die Maße 29 cm x 40 cm.

Materials are provided.